売上は三度の飯より美味い

冷えとり伝達人スギマヤです。

ご訪問頂きありがとうございます。

 

 

今週はお盆休みの方が多いようで、

息子たちの通う保育園は

合同クラス＆お弁当持参です(^_^;)

なれない弁当作りでしんどい1週間です💦

 

 

この連休を利用して、

家の大掃除をされている方も多いのでは？？

 

掃除をして出てきた不用品を

高値で売る方法がありますよ～(ﾟ∀ﾟ)

詳細は後半で↓↓↓

 

 

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” 食べ物は、どういった物を 食べていますか？

少食だと便秘に なりませんか？”

 

と、先日ご質問を頂きましたので、

今日は、食事について書きます。

便秘については次回にしますね。

 

 

 

 

私の食事の基本は、

”旬の食材を素材の味が感じられるようにシンプル調理すること”

 

まあ、ぶっちゃけると手抜き料理ですね（笑）

 

 

・洗って切っただけのサラダ（サラダスピナーで水切りはしっかりと）

・土鍋で蒸した温野菜

・土鍋に入れてほったらかしの煮物ｏｒスープ

・鉄フライパンで肉野菜炒め、卵焼き、オムレツ等

・グリルで焼いたｏｒ塩抜きの為に茹でた魚

etc、、、

 

 

夏はサラダ、冬はスープの頻度が上がります。

 

かなりの手抜き料理なので、盛り付けも適当だし、

お見せするのは非常に恥ずかしいのですが（笑）

 

 

↑キュウリとワカメの酢の物　　　　↑ふかし芋

 

 

↑夏野菜と豆のトマトスープ　　　　↑おからと鶏ひき肉のそぼろ丼

 

 

・サラダ＋〇〇丼＋お茶

・具だくさんスープ＋ごはん

・肉野菜炒め＋ごはん＋味噌汁

・おやつに、ふかし芋

 

 

こんな感じで

一汁三菜なんて毎日作っていられないし、

一汁一菜もあるかないかって感じです（笑）

味噌汁作らず、お茶の日もありますから、、、

 

 

 

 

 

私のこだわりポイント

・油と調味料は上質なものを選ぶ

・白砂糖は使わず、甘みは味の母

・〇〇のタレや素は使わない

・添加物、化学調味料入りは避ける

・酸化に気をつけ作り置きしない（残ったらすぐ冷凍する）

・食べて胃もたれしたものはやめる（缶詰、練り物など）

 

 

毎日欠かさず使う調味料はこちら↓↓

もっともっと、こだわった上質なものはありますが、

コスパを考えて今はこちらに落ち着いています。

 

 

 

 

 

 

 

 

汗をたくさんかいた日は、

塩っけのあるものが欲しいし、

もたれ気味の日はサッパリしたもの等

 

その日その日で、

食べたい量も味付けも変わるので、

体の感覚を大切にしています。

 

 

それこそ、子供達や旦那さんの

その日のベストな量や味付けは

本人にしか分からないので、

取り分けて調整するようにしています。

 

 

 

 

次男1歳10ヶ月の場合は、

食べるペースが下がり、遊び始めたら

お腹いっぱいの合図。

 

数ヶ月前から”ご馳走様は？”と聞くと

ご馳走様なら手を合わせるし、

おかわりなら皿を渡してくれるようになりました。

 

 

 

まだ、話せなくても

意思の疎通はできるので、

その子に合ったご馳走様のタイミングが

つかめるようになると、

だいぶ食事のストレスが減りますね。

 

 

まぁ～それでも、食べこぼしはあるし、

洋服のあちこちについたり、皿ごと落としたり、

味噌汁をひっくり返したり、

あと数年は手がかかりますけどね、、、

 

 

 

 

長男５歳の場合は、

普段はモリモリおかわりしますが、

体調不良になると一気に食欲が落ちます。

 

 

消化にエネルギーを取られると、

不良箇所の回復に体は専念できなくなります。

そこで、食欲を無くさせて

回復に効率よくエネルギーを回せるよう調整してくれています。

 

 

こんな時、

我が家は無理に食べさせません！

 

 

脱水にならないよう、水分には気をつけて、

あとは、本人が食べたいと言うまで、

食べないか、食べたとしても極少量だけです。

 

 

 

 

食べないと元気が出ないとか

体力が落ちるとか

大人は考えてしまいがちですけど、

 

 

体が本当に栄養を必要としているなら

食欲はあるはずですので、

体の声、フィーリングに従う

のがベストと思います。

 

 

 

食糧難の時代や国ならば、

積極的に栄養摂取の必要があるでしょうけど

 

 

飽食の日本では

少食にすること、

食事の質を見直すこと

に意識�
�向けたほうが良いのでは？

と最近強く感じます。

 

 

 

マーケティング的に

〇〇を食べれば健康！とか

〇〇サプリで健康！とか

商品が売れるように

加える事ばかりに目が行くよう仕向けられていますが、

 

 

繰り返しになりますけど、

減らすこと、

不要物を取らないようにすること、

のほうが大切と思います。

 

 

 

 

こんな内容の事を以前、

私が所属する、のメンバーに話したら

 

”なるほど～！自分の感覚を信じていいんだね。”

“そうやって考えれば良いのか～気が楽になった！”

 

ととっても喜んでもらえました。

 

 

今日の記事が質問者様含め、

皆さんの参考になれば幸いです(^^)

 

 

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体調不良に悩んでいらっしゃる方、

冷えとりについての疑問・質問等

 

お気軽にメッセージ頂ければと思います♡

お待ちしております(*^^*)

 

 

 

 

冷えとり伝達人 スギ マヤ

 

不安に思うと相手にも伝わる・・・。

 

 

——————

 

買ってもらえなかったらどうしよう。。

 

買ってもらえたらラッキー！

 

 

あなたがもし、こんな事を考えながら

商談しているのだとしたら、

伸びしろを自分で潰しちゃっているかも

しれません。

 

 

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こんばんは！

閲覧ありがとうございます^^

 

 

今日はどんな一日でしたか・・・？

 

 

大気が不安定な毎日なので、

警報情報などには十分に注意しましょう。

 

 

先日夜中に大雨が降って、

近くの川が「水防団大待機水位」まで

増水してヒヤヒヤしました。。

 

 

 

 

 

 

買ってもらえなかったらどうしよう・・・。

（ノルマに届かなくなっちゃう）

 

買ってもらえたらラッキー！

（ノルマ達成済みだし♪）

 

 

なんて思いながら商談していた私。

 

 

見込み客は、営業マンのノルマとか

知ったこっちゃないんですよね。

 

 

「自分に役立つ商品なのか」

 

「この商品でどんな未来が得られるのか」

 

 

見込み客はこれにしか興味ありません。

 

 

 

不安に思う気持ちは、非言語として

相手にも伝わってしまいます。

 

 

そんな事にも気付かずセールスしていたなんて・・。

 

 

 

 

そんな事思っちゃってるよ！

 

っていうあなた！

 

 

 

じゃぁ、どうしたらいいと思いますか？

 

 

 

 

「かもしれない」を無くす

 

買ってもらえなかったらどうしよう・・・。

 

買ってもらえたらラッキー！

 

 

こう思ってしまっている理由は何でしょうか？

 

 

 

・商品知識の不足

・お客さんへのヒアリング不足

 

 

この2大不足によって、あなたは不安に

陥っているのではないでしょうか？

 

 

 

飛んでくる質問に答えられない「かもしれない」。

 

お客さんが欲している商品じゃない「かもしれない」。

（価値が伝えきれない「かもしれない」）

 

 

この「かもしれない」

 

を無くしたらどうでしょう？

 

 

飛んでくるであろう質問は、

そんなに数多くないかと思います。

 

 

あらかじめ想定される質問には

完璧に答えられる様に準備をすれば、

「かもしれない」は無くなります。

 

が、しかし想定外の質問が飛んできた場合は、

適当に答えず、保留にしましょう。

 

 

 

お客さんが欲している商品じゃない「かもしれない」のは、

圧倒的なヒアリング不足なワケで、

そんな一か八かの商談に時間を使っていては

効率が悪すぎます。

 

 

お客さんが欲している商品がどの様なものか

探る質問は何ですか？

 

 

その質問を用意していますか？

 

 

お客さんも当然暇ではありません。

 

 

どのお客さんも

効率良く、自分が欲する商品を提案してくれる

セールスを求めているんです。

 

 

 

そんなセールスになる事が出来れば、

紹介は沢山回ってきます。

 

 

 

「かもしれない」を少しでも多く払拭できれば

セールスの伸びしろが増えていきますよ

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました

 

 

 

 

 

質問考えているんだけどな・・・。

 

自分だけじゃ分からない！ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ

って方はこちら！

 

 

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売上をあげていくため、

お客様を増やしていくため、

 

アレもコレもと

新たな施術を取り入れたり、

新たなマシンを導入したりと、

 

あなたのサロンの

武器を増やすことが

必ずしもプラスになる

ということはありません。

 

また、良かれと思って

取り入れた施術が、

売れるメニューになってくれる

とも限りません。

 

 

弊社がお受けしている

継続サポートサロンさんの中には、

看板メニューとして、

たった一つの施術に絞り込み、

売上を4倍以上に跳ね上げた

サロンさんもいらっしゃいます。

 

 

アレも、コレもをやめたんです。

 

 

 

 

アレも、コレもをやめたら、

たった一つを掲げた専門店

になっていくのですよね・・・。

 

 

多くの武器を持っていたほうが

安心かもしれない。

 

多くの武器を

アピールしていたほうが、

集客に困らないと

感じているかもしれない。

 

 

だけどね、、、

 

個人サロンこそ、

たった一つの武器で

勝負することが、

繁盛サロンの近道になることも多し！

なんです。

 

たった一つの武器を、

磨き続けることが出来るから。

 

たった一つの武器が

サロンコンセプトまでを

光らせることが出来るから。

 

小さなサロンは、

横軸に拡げることではなく、

縦に太い幹にしていく経営。

 

 

あなたのサロンも

多くの武器を持って

戦っているとしたら、

 

その多くの武器が

実はサロンの強みを

ボヤけさせてしまっており、

邪魔しているのかも・・・しれません。

 

 

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