無能な女子中学生がシロをダメにする
こんばんは^^
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会
認定パーソナルダイエットサポーターの
です。
>>です。
>>って?
お花見シーズン到来!飲んでも太りにくいハイボール♪
・飲む量が少なくなる
ハイボールは
アルコール度数が
高いお酒の一つです。
ウイスキーを
炭酸水で割るといっても
アルコールの度数自体は
変わりません^^
少ない量でも
酔いやすいので
度数は低いけど
甘〜いカクテルに比べて
< p> 飲む量は減るという
利点があります^^
飲む量が減ることで
糖質量が減るので
太りにくくなります。
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✅痩せたいのにお菓子を食べてしまう
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✅毎朝目覚めが悪く、体がだるい・・
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そんな私は・・
「お砂糖中毒」に陥っていました。
ダイエットしている限り
一生甘いものを我慢しながら
生きていかなきゃいけないのかな~
って思うと辛いですよね。
でも、甘いものを我慢しなくても
上手に付き合うことができるコツを覚えれば
我慢することなく!
お砂糖中毒から抜け出せるようになりますよ~
4月も毎週
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私の過去のダイエット歴
ベルラスダイエットに出会ってこうなりました
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連載:はじめての「シロ」
雅紀も、しっかりその環境を楽しんでる。
すべてがシロになる
おはようございます。
所属メンバーで
お伝えしています。
今日の担当は
フォトスタイリストのです。
やっと春休みが終わりましたね!!
ホッとしているのは私だけじゃ
ないはず(´艸`)
* * *
今日はキッチンの記事になります。
少し前に給湯器が壊れて、
新しい給湯器になりました。
年数が経った給湯器だったので
冬は凍るのか?!15年も経つと
給湯器も買い替えなんですね
今までのものは運転を「切」にしても
時計部分は表示されていたのですが、
新しいリモコンは運転を切りにすると
時計まで消えてしまうー!!
この時計を見ながら
時間をチェックしていたので、
時計がないと本当に不便💦
そこで無印人気のあの時計を
わが家にもお迎えすることに♪
無印良品「」2490円
この時計を買う前は
洗面所で使っているダイソーで買った
100円の時計を置いてみたのですが、
なんかちょっとイマイチで
わたしの場合、キッチンが一番好きな
場所なので、キッチン=楽しいがマスト♪
見た目に可愛い時計になって
ますますキッチン仕事が楽しくなりました。
今の流れはどちらかというと
「何も置かないスッキリキッチン」が
人気だと思うのですが、
わが家のキッチンは引き出しが一切ない
昔タイプのキッチンなので、
なかなかスッキリキッチンにはなりません。笑
というよりも、どちらかというと
使いやすく楽しいキッチンが好き。
ハンドソープはシロクマだし、
洗剤はパッケージが好みなマーチソンヒューム。
(中身はヤシの実洗剤を詰め替えています)
サブのスポンジ入れは
パークハイアットのデリカテッセンの
ポークリエットが入っていたもの♪
チキンレバーペーストの
容器は梅干し入れにしています。
そして本当は何も置かない方が
掃除もしやすいしスッキリ見える
作業台のところは毎日使うアイテムを
見せる収納で♪
・癒しのGreen
・パッケージがオシャレなオイル
・木のアイテム(スプーンや調理器具など)
見せる収納のところは
少しビジュアルにこだわって
置くようにしています。
そしてわが家の定番はカゴ収納♪
このカゴには計量スプーンやピーラーを。
持ち手がアクセントになった
カゴにはクロス類を。
レンジの上にはパン&バナナ入れ。
使う時にはレンジの上から移動させて、
また戻して
使っています。
作業台の後ろの棚でも
ニトリのウォールシェルフを活用中♪
カゴの中はコーヒーフィルターです^^
キッチンに求めるものは
人それぞれ違うと思いますが、
キッチンが楽しくて使いやすいと
料理が断然楽しくなります。
今の流行のスッキリキッチンとは
逆行していますが
わが家みたいに収納が少ないキッチンの
場合には、思い切って出しっ放しの
賑やかキッチンも楽しくておすすめですよ
新生活の参考になれば幸いです♪
今日も楽しい1日をお過ごしください。
カイガでした!
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