ムーブ 清潔で美しくすこやかな毎日を目指す

ムーブ 清潔で美しくすこやかな毎日を目指す

ムーブコレクション

こんにちは。
西宮のピラティススタジオsunnyLemonadeです。

2019年1月から開催の資格コースのご案内です。
スタジオサニーレモネードでは資格取得ができるコースを開催しております。
資格を取得することで身体への知識が備わります。
取得後はピラティスを人に教えられるようになり、インストラクターとして働いたりサロンでのアドバイスができ・ご自宅で家族やママ友に教えるなど、今後の様々な活躍が広がります。

《BESJマットピラティス資格コース》
◯合計32時間の毎週金曜12:00〜17:00全8回コース
◯1月11日スタート18日25日2月1日8日15日3月1日8日の全8日間
◯実技指導・教科書・資格証書込み
◯最終日は実技テスト・筆記テスト
◯費用・税込183,600円

《コースの様子》

◯指導方法を皆で行うことで修了後にすぐピラティス指導ができるようになります。


《TYE4®︎タイフォー資格コース》
◯タイフォーというニューヨーク発の道具を使ったムーブメントを学び、マットだけでなくさらなる運動指導法を広げる
◯持ち運べるリフォーマーとしても使うことができるため、ご自宅で、場所が狭いところで、外出先で、大人数で、本格的な運動ができるようになります。
◯スタンディングコース・税込86,400円
全7時間
◯マットコース・税込64,800円
全5時間
《コースの様子》


◯指導の幅が広がります

◯より効果的に動くことができます
◯バレエやヨガなどピラティス以外に用いることができます

資格コースをお考えの方はぜひ一度体験レッスンにて体験・説明を受けて見てください。


住所:西宮市北口町19-6-1階 
TEL :0798-64-2220     

  までお願いいたします。


ピラティススタジオ サニーレモネード西宮


ムーブに自信

今までいろいろな商品を購入したことで得られた、絶対に避けるべき商品について誤解を恐れずにまとめてみました。

これらは確実にすぐに飽きたり、モノによっては悪影響があります。つまり大いなる無駄な買い物になるのです。無駄をあえて楽しむことも重要ですが、今回挙げたのは経験としても無駄であったと感じたモノです。つまり無駄の中の無駄ですw。

①生地編

ソラーロ生地・・・着用季節やシチュエーションが限られる。単体ではいいのですが。

カセンティーノ生地・・・野暮ったく見える。質感も悪い。一般的おしゃれからは離れた存在です。

アルパカ生地・・・見た目が野暮ったく見え、毛玉になりやすく毛抜けが多いので風合い変化が起きやすい。

厚手のツイード生地(300g/m超え)・・・快適に着る機会が限りなく少ない。野暮ったく見える。

質(材料・縫製)の悪いムートンのアウター・・・レザー製品の中でも汚れた場合のクリーニングが難しく、風合い劣化が激しい。

フェイクアイテム(ファー、レザー)・・・見た目の安っぽさや風合いの劣化が激しい。蒸れやすい。

アウトドアウェア以外の止水テープ仕様の生地・・・お直しがしにくく、劣化による剥がれは避けられない。修理できても純正品では対応できない。

濃色のシルク生地・・・皺になる部分が白くなるということは避けられない素材です。白や淡いベージュまでなら大丈夫です。

薄い生地のセッテピエゲネクタイ・・・ノットもきれいに決まらず緩みやすい。なにより見た目に貧弱ですぐにダメになります。

ウールやカシミヤ100%のソックス・・・これらはあくまでも部屋の中で贅沢に使用するモノととらえるべきです。発汗した際の擦れには非常に弱いです。つまり靴には向かないです。

低価格のカシミヤニット・・・これに関しては以前からこのブログでも書いてきております。これを本物のカシミヤとしてとらえないでいただきたいです。アルパカ並みの質です。

②洋服のデザイン編

ロゴ全面を押し出すカジュアルアイテム・・・学生までですね。大人が着るべき服ではありません。下品です。

テーラードベースの変則デザインアウター・・・ラペルやポケットのデザインに遊びがありますね。すぐに恥ずかしくて着れなくなります。

大きい柄物のニット・・・今の時代には合いませんね。休日のおじさんスタイルになってしまいます。バランタインもデザインとサイジングを変えればいいのですが。

大きい柄物のジャケットやコート・・・そもそも流行を色濃く反映するアイテムです。またお直しを考えると柄合わせという観点で難しくなります。しない前提なら流行に左右されない程度の柄の存在感がいいです。

着丈の長いかつミドルやローゲージのボンバー型カジュアルニット・・・いくら上質素材でもサイジングを間違えると本当にダサく見えるので要注意です。この分野ではザノーネやドルモアやグランサッソのミドルゲージシリーズが一番です。

ラペル幅が極端なテーラードジャケット・・・ラペル幅が極端に広かったり狭かったりするものはすぐに着なくなります。これらは本人の体型や顔の大きさで選ぶものです。

着丈が長すぎるテーラードジャケット・・・極端に短いものもあり得ませんが、ヒップが隠れる範囲を超えた長さは今の日本人のスーツスタイルの恥ずかしさの根源です。

オーバーサイズのコート・・・流行りといわれていますが、日本人の平均身長では合いません。ジャストで着ましょう。

ファストファッションのシャツ・・・デザイン・生地・サイジングすべてダメです。鎌倉シャツが一番コスパは良いです。ただしジャストで着ましょう。

ファストファッションのパンツ・・・シルエットはまあまあ良いのですが、生地がダメですね。ストレッチ頼りで質感が化繊の典型です。

ファストファッションの定番デザインのアウターやジャケット・・・縫製はそこそこですが、デザインと生地が悪すぎます。

セレクトショップや百貨店のオリジナルシャツ・・・一見良いシャツに見えますが、前者は中途半端でコスパ悪いですし、後者はサイジングがダメです。ですので鎌倉シャツをきれいに着ましょう。

ツープライススーツのシャツ・・・素材・デザイン・縫製を総合的に考えると鎌倉シャツに軍配が上がります。

変則デザイン・ボタンやステッチ色のシャツ・・・クールビズで登場したこういうデザインは日本だけです。外国人に一番笑われるアイテムの一つです。絶対にやめましょう。

ベルトレスパンツ・・・クラシックの範疇ですが、サイドベルトで固定しても動きによりこれが緩みますのでフィット感が大きく変わります。後悔する人多数です。

ツータックスリムパンツ・・・身長と足の長さに自信がある人以外は避けるべきアイテムです。

股上の極端なパンツ・・・特に股上が深すぎるパンツは日本人には合いません。ジャケットとのバランスも難しくなります。といいますか合いませんね。

③靴編

細すぎるラストの靴・・・靴単体ではかっこいいのですが、いざ服に合わせるとしっくりこないシューズの典型です。足にぴたりとあっていても服にマッチしなければ無駄になります。

一見ウェルテッド製法に見えるセメンテッド製法の靴・・・修理ができない、またはできてもそれに耐えられない作りなので、無駄な買い物です。

マッケイ製法のドレスシューズ・・・本来エレガントといわれるのですが、すべて車移動で歩くことが殆ど無い人向けです。疲れます。

前面グッドイヤーかつそれ以外セメンテッド製法の靴・・・修理不可やできてもウェルトの雰囲気が変わってしまうので要注意です。有名なのはJMウェストンのミッシェルペリーラインです。

ウェルト幅が広いかつステッチの重みのあるノルベジェーゼ製法の靴・・・許容範囲はJMウェストンのハントダービーまでですね。ボナフェなどのイタリア系のシューズでは足元に見た目の重心がくるのでバランスが悪いです。

薄い色味の靴・・・スエードはまだ使いやすいですが、スムースレザーのベージュやホワイトの靴は出番が極端に少ないことと、汚れやすいです。なにしろ合わせにくいことが大きいですね。

 < /p>

④鞄・革小物編

革製やナイロン製のトロリーケース・・・重くて傷がつきやすい上に中身を衝撃から守れません。おとなしくポリカーボネート製にするのが良いです。

味出し系の革小物・・・一時期もてはやされた味出し系の革ですが、正直汚くなっていくだけです。

縫製の悪いインポート革小物・・・価格だけはそこそこしますが、満足度が低いですね。特に日本の精巧に作られた商品を目にした後では酷さが際立ちます。

ごつい手縫い系革小物・・・大人が持つべき革小物ではないです。スマートさに欠け、カジュアルオンリー対応です。

職人系の重くてごついデザインの手縫い鞄・・・スペック重視の人が陥る典型です。モノ単体で見るのと服装トータルで見るとチグハグに見えるのです。

⑤時計編

文字盤が過度なスケルトンの時計(超ハイスペック機械式時計除く)・・・安っぽく見える典型商品なのでやめましょう。

DLC加工ケースの時計・・・傷による再施工が困難です。

金メッキケースの時計・・・見た目が安っぽ、傷による再施工が困難です。

金属ケース以外の時計・・・流行りですが金属とは違って耐久性に欠けます。

汎用ムーブメントを入れただけの100万円以下の時計・・・ブランド側としては一番売りやすい価格帯ですが、胸を張れる特徴に欠け、一番無駄な気がします。

⑥車編

安いエンジンオイル・・・日本のような高温多湿条件やストップアンドゴーが多い所では燃焼や潤滑に悪影響があります。最低でもメーカー純正オイルを半年に一回交換をすることが車の健康を守ります。理想は更なる高品質のオイルを頻繁に交換することです。

ガソリンスタンドや量販店の車検や点検・・・車の素人に命を預けられますか?ショップによっては整備や点検をスルーするような悪徳業者があることも事実です。

得体の知れないノンブランドガソリン・・・異常燃焼誘発やEGRシステムやキャタライザに悪影響を与えます。

日本・ヨーロッパブランド以外のスタッドレスタイヤやサマータイヤ・・・サマータイヤは年々品質向上してきましたが、音に関してはまだまだです。スタッドレスは制動距離が大きく違うのでお勧めしません。

⑦その他の生活用品

質の悪い革製家具・・・革の伸びを計算していないのですぐに波を打ち劣化します。見た目にも貧相です。

合成皮革の家具・・・質感も悪く、使い込んだ時の見た目が酷すぎます。

フッ素樹脂加工の鍋やフライパン・・・250℃ですぐに剥がれる加工です。馴染みまで時間のかかる鉄製を使いましょう。ほぼ一生モノになります。

100均の実用品以外の雑貨・・・雑貨というとおしゃれなイメージですが、すぐにゴミになります。プラスチックストローと同じくすぐにゴミになる雑貨も取り上げられるべきです。

ジェネリック薬・・・これは実体験からです。有効成分が同じですが、先発薬と完全に同じではなく効果が変わってしまう薬が多数あります。影響がなければ問題ないのですが。

健康食品(栄養に特化したサプリメントは除く)・・・ほぼ効果がありませんね。これも規制すべき商品ですよね。

ダイエット食品・・・笑ってしまう位効果がありませんよねw。むしろ悪影響があるのでは?規制すべき有害商品です。ダイエットには食生活の見直しと、適度な運動です。

トクホ商品・・・効果がないといっていいと思います。あの体脂肪減少を謳うお茶も意味なしですw。昔太っていた時に1年試しましたが何の意味もないです。ダイエットには食生活の見直しが9割と、適度な運動1割です。

福袋・・・これは皆さんもお分かりだと思います。ゴミを買うようなものです。

アウトレット専用商品・・・知らない人は騙されるという典型的商品です。アウトレットは店舗が非常に多くなっているので、こういった商品で品数を補うのは当然かもしれません。

低反発素材だけの寝具・・・ここでいうのは枕やマットレスです。通気性が悪いことと、室温により柔らかさが大きく変わることです。また耐久性も悪いですね。特に枕はオーダーするのが一番です。

必要以上に厚手のタオル・・・タオルに関しても国内外の様々な商品を試しました。落ち着いたのは内野タオルの匠の極みバスタオルです。柔らかく、吸水性もあるのに薄手で乾きやすいことがポイントです。耐久性もありますよ。

以上、かなり辛口になりましたがすべて実体験を通して得た結果ですので、参考にしていただけると嬉しいです。

ムーブマニアのための情報網羅

こんばんは🌆

本日もお疲れ様でした‼️
この所…
素晴らしい方々が年を越さずに亡くなられてますねあせる
不思議に年を越さず…年内に旅立つ事がこの時期から年末には多い。

寂しいですね。

皆様‼️どうぞ体調には気をつけて風邪などひかないように致しましょうね。
本日もお疲れ様でした‼️
龍泉鑑定🐉こちらです💁‍♀️
ダウンダウン
★お気軽にお問い合わせAND鑑定ご予約お待ちしております❤️
毎週金曜日PM8時半〜〜9時放送‼️
FMムーブ76.1
『舞ちゃん龍ちゃんの喋る門には福来る』

楽しい30分‼️

お聴きくださいね〜‼️

ムーブ すべては、お客さまの「うまい!」のために。

こんにちは。
西宮のピラティススタジオsunnyLemonadeです。

2019年1月から開催の資格コースのご案内です。
スタジオサニーレモネードでは資格取得ができるコースを開催しております。
資格を取得することで身体への知識が備わります。
取得後はピラティスを人に教えられるようになり、インストラクターとして働いたりサロンでのアドバイスができ・ご自宅で家族やママ友に教えるなど、今後の様々な活躍が広がります。

《BESJマットピラティス資格コース》
◯合計32時間の毎週金曜12:00〜17:00全8回コース
◯1月11日スタート18日25日2月1日8日15日3月1日8日の全8日間
◯実技指導・教科書・資格証書込み
◯最終日は実技テスト・筆記テスト
◯費用・税込183,600円

《コースの様子》

◯指導方法を皆で行うことで修了後にすぐピラティス指導ができるようになります。


《TYE4®︎タイフォー資格コース》
◯タイフォーというニューヨーク発の道具を使ったムーブメントを学び、マットだけでなくさらなる運動指導法を広げる
◯持ち運べるリフォーマーとしても使うことができるため、ご自宅で、場所が狭いところで、外出先で、大人数で、本格的な運動ができるようになります。
◯スタンディングコース・税込86,400円
全7時間
◯マットコース・税込64,800円
全5時間
《コースの様子》


◯指導の幅が広がります

◯より効果的に動くことができます
◯バレエやヨガなどピラティス以外に用いることができます

資格コースをお考えの方はぜひ一度体験レッスンにて体験・説明を受けて見てください。


住所:西宮市北口町19-6-1階 
TEL :0798-64-2220     

  までお願いいたします。


ピラティススタジオ サニーレモネード西宮


ムーブについてのハイセンスなあなたのサイト

今日は

個人カウンセリング

3回コースの

初回の回を

行ってきましたハート

とっても晴れの中

3回コースだからと気負うわたしの気持ちを

心屋仁之助さんのCDを聞きリセットしながら

ついでに

日々の邪念もリセットしつつ運転し

待ち合わせ場所へ笑

で、3回コースだからと

いろいろ持って帰ってもらおうと

あーだこーだ

してしまいそうでしたが

結局

自然の流れに

任せることにkurukuru+.

そうして

カウンセリングを始まると

の勢いに

負け

泣いて笑って

大きな気付きも出てきた

初回カウンセリングに

なりました笑

カウンセリングの後に

ツーショットハート

あの日、

わたしの中に

吹き抜けていった風が

どうも

Mの中にも

吹き抜けていってるらしいQueenlyハート

うれしいネ~ハート&オンプ

ほんと

お申し込みしてきてくれて

ありがとうネ~キラキラ*

と、いうわけで

今日はこの辺でkurukuru+.

あ、聞いてたのは

これでーす音符

3,490円
Amazon

それでは手描きふうクローバー

Thank you for reading it 読んでくれてありがとうハート
 By 心乃とも  

  

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Illgowherevermyhearttakesme.
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そしてそこからの
自由で豊かな未来へ!!

ライフデザインサロン とも  のご案内

日時   12月13日(木) 14:00 ~ 16:00
場所   北九州市立男女共同参画センター・ムーブ  企画ルーム2
参加費  3000 円※現地にてお支払いください
 定員   あと
名    ※お好きなお飲み物、お菓子など持ち込み可

以下よりお申し込みお待ちしてますハート

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詳しくは  をご確認ください

  


 に参加してます

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ムーブ 関連ツイート

理想的なマグノリアロイヤルのムーブ https://t.co/uiEJbrVH3A
 2018/11/30 03:45 FTDxs
今日むちゃくちゃムーブ上手く行く
リプレイ見ると昆虫ムーブし過ぎでしょこのマキシってなるから出来るだけアーカイブ化していきたい
深窓の令嬢ムーブしてくしかねぇな

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