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![ドクターエア3DマッサージシートS＆ピローSセット MS-001/MP-001[あす楽]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bodyplus/cabinet/03450636/relax_cam/imgrc0066788544.jpg?_ex=300x300)
ココロも満タンに マッサージ器
おしゃれはフロントボタンスカートで、
夏のコーディネイトを楽しんで❣️
さて、今日は夏の冷え症を治すとやせることについて💓
夏は以外と冷えます❗
今朝は寒かったけど、体調崩していませんか❓
冷房で冷えすぎて、今、鍋セットが激売れです💟
冷え症を治すと、脂肪燃焼し、自然とやせるのです❗
その方法を❕
まず、首や肩にストールを巻きます💓
冷房が効き過ぎていたら、部屋の中でも💟
そして、夏用の腹巻きをします❣️
足首は少し大きな靴下を重ねます💓
出来たら5本指のソックスを💟
そして、出来る人は背中にカイロを貼ります❣️
温度差があるところを出入りする頻度が多い人は、
4割が悪くなりやすく、20%が体調崩すので、
低いところの作業をまとめて長くします💟
入浴は湯船につかって、
入浴後はボディクリームをつけて、
足首をマッサージして、
足裏は臓器のツボが集中していますので、
ツボを軽く5分程度刺激します❣️
湯船につからない人は、足湯と、
足裏マッサージだけでも効果があります💟
常日ごろから、下半身を動かす工夫をすると、
冷え症が改善し、やせます💓
しょうが紅茶に黒糖を入れて飲むと、
この3つは全部、体を温めるので、
冷え症予防によく、やせますよ💕
昔から「冷えは万病の元」といい、
冷え症が治ると、
あらゆる病気にかかりにくくなり、
ガンにさえもならず、
また、眠れるようになりますので、
ぜひ冷え症を治してみて下さいね💕
応援クリックお願いいたします💓
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2,689円
楽天
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1,296円
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1,998円
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864円
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1,728円
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3,240円
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マッサージ器のガイドライン
お疲れ様です
安藤です
先日、松井さんが突如引退され、寂しさを感じてた我々幹部一同は、松井さん引退式を企画しました
僕の同期(?)の齋藤さんも、「知らない間に引退されていて、ちゃんと労えていない！」とやるせなさをあらわにしておられました
出雲におられない等の理由で欠席された先輩や、スタンプ１つで軽くあしらう先輩もおられましたが、総勢20名の方々が参加してくれました！
当の本人はワクワクが抑えきれなかったのか、開始30分前に到着し、暇を持て余しておられたようです
場が盛り上がってきたところで、大人の 引退の粗品を贈与しました。
都合により、画像を加工して、贈与品の中身をお伝えします
①48 style towel
②桃色のマッサージ器
③帽子
開始前から ワイ談 産婦や泌尿器の話でゆみちゃんとゆっきーを ドン引かせて 盛り上げていた松井さんは、その拍車を止めることはありませんでした
次は合宿で会いましょう！
「マッサージ器」という考え方はすでに終わっていると思う
比叡山から愛を込めて
お部屋からの風景です
こんな感じで瞑想をしました☆
まずは62分の瞑想から… どひゃ
初日から飛ばしています
明日は満月です
素晴らしいセッションになりますように…
皆さん楽しみにしておいて下さいね
シュニア
ほんとうは シューニャ っで書きます
Shuniya
インドの数学で0を意味してて
サンスクリット語です
仏教では、シューニャター と言い
空を意味します
niya
美しい 強い 、良い香り、楽しい、
壮大、人を愉快にする、喜びを与える
という意味があるそうです
いつも側にいて欲しいから
near の意味も込めて
ニアになりました
シューニャ 素敵な言葉ですね
こんな感じで
私が30年前。20歳の時に買った
足のマッサージ器の上で…寝ています
まだご対面してませんが…
すでに癒されっぱなしです
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#裏垢女子