はじけるPark ミスチル
豆千代くんの大好きな女の子
にこちゃんとチヨっとデート
にこちゃんがドッグランで遊んでいると
教えて貰いチヨっと遊びに行った豆千代くん
いつもしつこくにこちゃんのお尻を
追いかける豆千代くん
釘を刺される豆千代くん
にこちゃんは可愛い可愛いお友達
チワワのノアソラちゃん
マルプーの空くんと一緒でした
空くん、紳士な人のよう笑
にこちゃんがお水を飲んでいたら
スイッチON
はじまりました
ママの元に避難したにこちゃん
ふみふみされてもなんのその
優しいにこちゃんパパが
豆千代くんの気持ちに寄り添いながら
諭してくれました。
そして気持ちを入れ替え・・
全く聞いてなかった豆千代くんでした
大好きなにこちゃんに会えて
ご機嫌な豆千代くんと
にこちゃんパパは、にこちゃんママと
結婚する前
にこちゃんママの心の扉を
少しずつ開ける事に成功したんだなと
確信した柴暮でした
そんな気分のため
Instagramの動画はミスチル流れてます
豆千代くんのブログにお立ち寄り頂きまして
ありがとうございました
柴暮チヨ子
鳴かぬならやめてしまえミスチル
龍馬まであと3週間となり
練習の選択肢は１つ。
そう、距離走である。
前夜、
ウォークマンにミスチルを入れ
早めに就寝(6時間)
今朝は、
カステラにパルテノヨーグルト
落とせない練習なので
準備から気持ちを高める必要があるのだ。
寒さに加えて風もあり練習としては
申し分ない最高のコンディション。
日頃の行いがいいことが分かる。
yugooさんにいただいたぶどう糖を2つ
シングル男子 35キロ
(5.7キロのコース 6周ちょい)
やりきる事を目標に
レミオ路面が濡れ
粉雪が舞っている。
2時間27分
これが今の実力！
でも走り切ったぞ！
手がかじかんで開かない。
でも、諦めない！
口で開けたぞ！
☆最近のラン☆
アップ 8キロ
8キロ 29:25 3:41/キロ
ダウン 4キロ
◾️金 pm6:30〜
18キロ 1:30:40 5:02/キロ
◾️土 am8:00〜
アップ 6キロ
35キロ 2:27:47 4:13/キロ
ダウン 4キロ
終わった後は八万温泉へ
26の日ということで
550円→400円
老け込んだ顔もニヤリ
温泉でリカバリー
少し疲れてるんじゃないか
お言葉ですが大統領、
練習をさせてください。
#龍馬245プロジェクト
#重力と呼吸
#諦めない事が大事
#週単位でそこまであげる
#やるしかない
ミスチル商品！だからお得にお買物
朝少し雪が舞っていたようですが、
午後から嘘のように晴れ間が出て、陽が射してきたので
慌ててベランダに出て、ちょっとだけ撮ってきました。
でもやっぱりさむ～。
** 今日のベランダ **
ぎゅっと詰まったラナンキュラスの蕾
一体花びら何枚あるんだろう…
ミニ葉牡丹が陽ざしを浴びて「生き返る～」と言っているよう…（言わんから…笑）
ピンキング鋏で切り取ったようなギザギザの縁どりが何とも可愛い♪
可憐。
ワイヤーカゴの取っ手が、増々いい感じに朽ちてきましたわ(≧▽≦)
昨夜からDVD三昧…
ミスチルとしょーちゃん、欲張りな私です(￣ｍ￣〃）
うっそぉ～、また大きなあられの音がしています。
カーテンを開けたら、見る見る間に屋根が白くなってきました。
やっぱり予報通り大雪になるのなぁー。
ほどほどにお願いしたいところですが…
ミスチル 関連ツイート
慣れないといけないんだろうけどまだまだこわーい（笑）😱