肉じゃがも、こだわって選ぼうよ

肉じゃがフレッシュアップ計画はじめます

初めて口腔センター受診してきました。

今までの経過をお話した後、

ご飯を食べる様子を診てもらいました。

最近は、ご飯はお粥、おかずはミキサーしてます。

今日は肉じゃがを食べるところを診てもらいました。

ミキサー食にしてからは、口の中で味わうような様子がみられているので、

お褒めの言葉をいただきました。

先生は、口の中の、ほっぺたの内側を触ると、

硬いな〜とのこと。

ここは、噛むときに使う筋肉だそうで、

通常は、顔の表情を作ったり、お話したりでこの筋肉を使い、

ありさと同じ2歳児はもう少し柔らかいそうです。

ここを内側に指を入れて10回刺激。

両側やります。

そして食べ物を口に入れてみると、、、

奥歯で噛んでいる！

食事を、噛んでいる！！

これは自宅でも食事前に実践していくことに。

そして、お菓子。

ありさ、多分味は好きでも、うまく噛めず飲み込んだら痛いだろうな、と思うものが沢山あり。

とりあえず、チョコが挟んであるラングドシャクッキーをもっと来てみました。

はじめ、わたしが小さくして口に入れてみると、

カミカミしている。

それを見た先生が、大きいままやってみよう、

と、お手本

少しこのような感じで家でもやったことあり、

途中にあったような、

アリサが手で、やめてほしいそぶりを見せた時、

私はそれで諦めていた。

でも、諦めなくていいそう。

ゆっくり待っててあげて。自分のタイミングでカジルよ。

と先生。

次回までの課題は

•食事前にほっぺた筋肉に刺激

•人参、大根、といったものは、よく煮込み、粉砕しないでフォークに刺し、かじり取る練習をする。

ただし、練り物（ちくわ、はんぺん、さつま揚げなど）はやっちゃダメ。

昨日、今日と酷いPMSで頭が割れそうな頭痛、胃痛、下腹部痛があって、

くるか迷った口腔センター。

だけど予約、2ヵ月待ったし頑張ってきて良かった！！

ありちゃんの為にできることがあって

良かったです。

肉じゃがを買ってから悩む人は、買うまえに悩まない人です。

晩ごはんの

買物に行きましたが、

野菜が萎びてる割に高い。

ビックリ

じゃが芋とかでしのぎます。

まぐろ丼

味噌汁

サワラの粕漬け

もやしいため

肉じゃが

二色たまご←井上蒲鉾店の

大豆

もやしベースにしめじ、キャベツ、人参、じゃが芋を炒めた

冷凍してたのをレンジで無理クソ解凍して

焼いた。

ぶた肉かと思ったら鶏肉だったあらま

肉じゃがは鶏肉で

こんな感じ。

蒸し大豆にハマりました。

骨の維持に役立つ。

遺伝子組換え大豆ではないと。

これは便利

神奈川県は大山、鎌倉、箱根

お豆腐は美味しく、こだわりかる方が多いです。

新製品が安い肉じゃが