さすがマリカ！ おれたちにできない事を平然とやってのけるッ
西荻窪のヨガスタジオ
ヨガ+ルーシーダットン マリカです
土曜日の午後
遅く起きた日でも
少しずつ身体を目覚めさせることが出来たら、週末を豊かに過ごすことができますね
6月、新スタジオへ移り広くなることで、朝のルーシーダットンのクラスの定員が増えて皆さんスタジオへ入りきることが出来そうです
それに伴い、土曜日14:00からのルーシーダットンをリラックスヨガへと変更させて頂くことになりました
満員の11:30のルーシーダットンから14:00のルーシーダットンのクラスへまわって下さった皆さまは、少しずつ定着しつつある中、土曜日にやさしいヨガクラスがなかった為、ご了解の程、どうぞ宜しくお願い致します
リラックスヨガ
運動量●●〇〇〇
心と体の調和を大切にしながら、ゆったりと動いていきます。深い呼吸と共に身体を動かし緩めていき、力みや滞りを手放していきます。初めての方も安心してお受け頂けるクラスです。
yoga+rusiedutton mallika
担当 咲起
マリカ多彩です
昨日はアンジュルームにサプライズ訪問してきましたー！！！
皆さんの歓迎ムードがとても心地良かったです 笑笑
少しの時間でしたが、お話ししたりできて楽しかったです！！
26日までやってますので、アンジュルーム是非いらしてください！！！！
はちにキュウリを沢山食べさせられました 笑
そして、今日はむろと2人でファミ通さんのゲーム実況をやらせていただきます！！！
友達のひと押しで任天堂Switchを買って、そこからゲームにハマって、楽しく毎日過ごしていたらまさかそれがお仕事になるとは、、、、
めちゃくちゃ嬉しいですね！！！！
今日のためにむろと2人でスマブラとマリカを鍛えてきたので是非見てください！！！
楽しみだな〜
皆さんアルバムはもう聴いてくれましたか？？
ステキな曲が沢山あるから、楽しいでしょ〜！！！！
私も大好きな曲だらけです！
ではまた
