2万円で作る素敵高槻
ほくろが違う…
【3月MDAA開催予定】
*会場都合で土曜午前開催です。
MDAA田無
田無フレンドリー
東京都西東京市田無町4-17-14
3月10日(日) 13:30-16:30
MDAA伊豆(沼津)
沼津大手町会館
静岡県沼津市大手町3-5-16
3月16日(土) 12:00-15:00
3月23日(土)13:00~16:00
MDAA大阪
会場:高槻マリア・インマクラダ幼稚園
大阪府高槻市野見町2-15
土曜日は休園日にあたりますので教会の入口から入ってください
3月24日(日) 13:30-16:30
MDAA府中
府中市民活動センター プラッツ6階 会議室
3月26日(火)13:30-15:00
MDAA田無
会場:田無フレンドリー
東京都西東京市田無町4-17-14
【連絡先】
MDAA東京
MDAA田無、福岡
MDAA府中・伊豆
MDAA川崎
MCafe静岡
MDAA大阪
① MDAAは処方向精神薬の問題を抱える当事者や家族の回復を目指す自助グループです。減薬(服薬)方法を指導する場ではありません。
参加資格は設けていません、興味のある方はどなたでも参加頂けます。
② ミーティング参加に当たっては、会場費などの実費を賄うために、お一人200円以上の献金をお願いしています。
③ ニックネームでの参加を推奨しています。どこまで自分のプライバシーを明かすかは自分で決められます。
④ 参加者が安心して参加できる安全なミーティングを維持するため、ミーティング会場で聞いた話は決して外部に持ち出さないようお願いします。
⑤ MDAAはいかなる外部の問題にも意見を持つ事はなく、特定の団体や思想に支持も反対もしません。MDAAの名前が外部の論争で引き合いに出されることが無いようにご協力をお願いします。
⑥ミーティングにおいて司会者が話すことも、他の参加者が話すことも個人の意見であり、その会場を代表するものでもMDAAを代表するものでも有りません。各人の意見は全て個人の意見として尊重されます。
⑦ 個人情報の交換には十分に気をつけ下さい。参加者個人間でトラブルが発生しても、事務局は一切関与できませんことをご承知置き下さい。
⑧ミーティング終了後に懇親会(任意・自費参加) を行う会場があります、お気軽にご参加下さい。
*懇親会は禁酒です。
高槻で元気に過ごそうね♪
一晩寝たら、自分責めからも、だいぶ回復(*´꒳`*)
昨日は、ほぼほぼ初めましての方が23名きてくださって、
なんとなくアウェイ感もあって(そりゃそうだ
実は、緊張してたみたい(・∀・)
でも、その割にはよくしゃべれたんじゃないかなあと思います(やっと自画自賛できる程度に回復
いただいたご感想の一部を紹介。
・特に上の子にイライラしていて、がんばれてないし、手抜きしてるのに毎日の子育てがつらくて余裕がなかったのですが、お話を聞いて、自分のことを全然褒めたり認めたりしてあげていなかったんだなぁと気づきました。
・子供に手がかかって、自分のしたいことをする時間・体力・気力がなくてイライラしていました。そして子供と楽しく遊んであげられず、つらく当たってしまう自分をなんとかしたかった。悩みをピックアップしてもらって、私は子供と楽しく遊んであげられない自分のことをダメだと思っていたことに気づきました。えいみーさんに、許してあげて、と言っていただき、気持ちが楽になりました。
いいママ
いいお母さん
って、なんだろう?
子育てをしながら、日々、小さく自分を責めてきた。
時に、大きく自分を責めて、落胆したり、涙がこぼれたりした。
いいママ
いいお母さん
理想のお母さん
がんばっても、
がんばっても、
そんなものになれない自分。
諦めながらも、
毎日、少しずつ責めてきた。
その『理想』は、果たして誰の理想なんだろう?
ほんとに、わたしの『理想』なんだろうか?
世間とか、
メディアとか、
周りの大人とか、
母親とか、
誰かから植え付けられた『理想』なんじゃないだろうか?
そんな、理想どおりにできない自分
理想とは程遠い自分
そんな自分を、
わたし、できないんだな
無理なんだな
これがわたしなんだな、って許し始めた時、
わたしの理想どおりにしない
わたしの期待どおりに動かない
わたしの思い通りに動かない
子どものことも、
許し始めるのかもしれないなぁと思う。
理想どおりにできない
理想とは程遠い自分を笑えた時、
理想どおりじゃない子どものことも、
笑えるのかもしれない。
理想どおりに話せなかったわたしも、
笑うのだ(*´ω`*)
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3月4日(月)11:00〜18:30
場所:大阪高槻
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又、『できたことノート実践講座』 (3/17(日)大阪市がもよん 4/17「水) 兵庫県伊丹市⇒ ) としても活動中です
こんにちは!
リボーンバレエの安田由香里です
さて、今日のクラスで 「3月と言えば・・・」の後
思い浮かべる言葉を聞くと? ある会員さんから
「1月は行く 2月は逃げる 3月は去る」そうです
私の先月を振り返ると・・・
正しく、バタバタと逃げる2月でした
中でも、私
「できたことノート実践講師」デビューから丸1年経過
2月は3回のオープン講座と
シェア会を開催❣️
まるで
「できたことノート1周年記念祭り」状態
寒い中頑張ったよ
3回はご参加下さる方が、
子育てママ、コンテスト全国大会出場者の勉強会、就業支援施設 起業家、産休中の方とバラバラで。
目の前のご参加下さるの方へ
「この講座が、どうお役にたちそうなのか?」
2時間の講座では、
参加下さった方々のその場での気持ちや雰囲気をキャッチできるように
全力で集中〜
みんなで分かち合う時間
そんな中、
ご参加くださった うささん から、
とっても素敵なプレゼントが届きました
講座に参加してのレポを素敵なプレゼントとして
それは?
↓ ↓ ↓
その中の一枚はコレ!
うささん!
もぉ〜びっくりしたわ
本当にありがとうございました
家宝にしなきゃ
お問い合わせ、お申込みは
リボーンバレエ&ウェルネス協会HP ⇒ からお待ちしています
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