長谷川 強き心は、時を超えて

22日から24日まで行われた　　　　　　　　　                       　

第102回日本陸上競技選手権大会                                   

加古川店スタッフ赤堀()が店を離れ現場で感じたことは….。

加古川出身の出場選手

【男子】

砲丸投　森下　大地(第一学院高教　氷丘中出身)[]

円盤投　蓬田　和正(ゴールド　ジム　別府中出身)[]

円盤投　前田　奎　(Ｓ.Ｔ.Ｔ.　志方中出身)[]

【女子】

800ｍ　 後藤　夢(ND 28AC　平岡南中出身)

400mH　宇都宮　絵莉(長谷川体育施設　平岡南中出身)[]

砲丸投　尾山　和華(福岡大　志方中出身)[]

サブトラであいさつに駆けつけてくれたのは、蓬田選手。

陸上から距離を置いている時期もありましたが

30歳を超え、いまなおベスト更新中。

仕事と競技の両立が結果に表れ、表情の明るさが印象的でした。

前田選手も遠めであいさつ

ベストを更新し5位入賞。

大舞台で力を出し切れるようになり、

トレーニングと投げの一体化がつかみかけてきているのだろうと勝手に想像しました。

森下選手も会えました
環境変化の中、ペースをつかみかけている印象でした。

「練習通りのこと」を空気感が違っても

出来るメンタルの克服が課題とまたまた勝手に想像。

時間がかかっても乗り越えてほしいと思います。

尾山選手も会えました。
投擲名門福岡大学 元日本記録保持者野口コーチのもとで
順調に育っています。アジアJrなど連戦で描いていた結果は残せなかったようですが
女子砲丸投で世界Jr代表に選出。

このチャンスをきっかけに16ｍを通過点に経験を積んでほしいです。

宇都宮選手は中央に立ちました。
アジア大会も決まりました。
世界を意識した時、難しい選択が訪れます。
2年後混成同時開催も応援に駆けつけたいと思います。

番外編

Windup Tシャツを着て笑顔で出迎えてくれたのは
中野 選手[](長田高出身)

一緒に男子三段跳を観戦。

ヨーロッパ遠征を控え、

某選手直伝の時差調整法を伝授。

基本を踏まえたうえで専門性を深め、

グローバル基準を肌で感じてほしいと思います。

私が出場していた20年前

加古川出身の選手は私一人でした。
ここ数年複数人出場している。

地域(小学、中学)で蒔かれた種が大きく成長する姿に
頼もしさやうれしさ、勝手に親になった気分になる。
※出身校や指導者が偏っている事は興味深い

この舞台に立つ選手たちの中学、高校時代といえば
Windupでモノを選ぶときの共通項は、

「すぐ決める」

店来る前に決めてきている。

その行動を練習にはめ込むと

練習前に練習内容を決定し、

頭の中で練習の流れをシュミレートしている。

迷わない状況で練習を開始している…

※聞いてから決める⇔練習において「指示を待つ」

※決めておいてから聞いて決める⇔確認してから動く

意思決定の出来ない選手、チームの宿命は…決まっている。

世界の共通項

旅行で荷物多い奴は・・。

現場で迷う行動は、減らすべき

モノの購入や食べたいものを注文するときなど

意思決定をする場面で、浮き彫りになる。

Windupにおいて商品購入の意思決定は

本人にしていただくよう促しているのは…

陸上競技は25歳ごろからパフォーマンスのピークを迎える

競技開始から約10年ぐらいでピークを迎えることになる。

「1万時間の法則」が示しているように

初期において

練習中や試合で迷う時間を減らす習慣は

合理的な練習を模索するより重要ととらえているからだ。

日本選手権だけに限らず

地域出身の選手、Windupを通じて知り合った選手たちが
苦悩を乗り越え、喜びが訪れた瞬間を

これからも多く見守っていきたいと思います。

こんにちは♡

～コーチングをもっと身近に～

【make a discovery】

代表/パーソナルコーチの

長谷川涼子です^^

いつもブログをご覧頂き

ありがとうございます

5歳&1歳の娘•主人と山形市に住み

ホテルに勤務する傍ら、コーチングという技法を用いてお客様の持つ可能性を引き出し目標達成のお手伝いをさせて頂くパーソナルコーチとして活動しております

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